Алкохолна злоупотреба и зависимост

Определение: 

Алкохолна злоупотреба е наличие на опасни и нездравословни навици на пиене, като пиене всяка вечер или периодично препиване. Алкохолна зависимост или алкохолизъм означава физическо или психическо пристрастяване към алкохол.

Признаци на злоупотреба: 

• Проблеми на работното място или в учебното заведение поради пиене
• Изпадане в рискови ситуации, например пиене преди шофиране
• Наличие на безсъзнателни епизоди след употреба на алкохол
• Легални проблеми и арести заради пиенето
• Нараняване на себе си или на друг човек след пиене
• Притеснение от страна на приятели и роднини заради пиенето
  

Признаци на зависимост: 

• Силна нужда или желание за пиене
• Невъзможност да се спре или контролира пиенето
• Нужда от по-голямо количество алкохол за постигане на същия ефект
• Наличие на абстинентни симптоми при спиране на пиенето за повече от 24 часа и най-тежки на 3тия ден – потене, треперене, неспокойствие, стомашно неразположение
• Отделяне на много време за пиене и за възстановяване от пиенето
• Пренебрегване на други дейности заради пиенето
• Неуспешни опити за прекратяване употребата на алкохол
• Увреждане на взаимоотношенията с околните
• Проблеми на работа или училище заради пиенето
• Пиене сутрин, пиене насаме, пиянство за дълъг период от време
• Прикриване на пиенето, чувство на вина след пиене
• Притеснение че няма да има достатъчно алкохол за вечерта или седмицата
• Физически белези – загуба на тегло, гастрит, зачервяване на носа и бузите
  

Причини и фактори: 

• Генетични - превалиране в определени семейства
• Култура, обкръжение, приятелски кръг, начин на живот и ниво на стрес
  

Протичане и разпространение: 

Злоупотребата с алкохол може да доведе до инциденти, насилие, социална изолация, проблеми на работа, в семейството или в училище. Алкохолизмът е продължително, хронично състояние. Често алкохолиците имат и други психически проблеми като депресия или тревожни разстройства, като пиенето утежнява техните симтоми. Фобии се срещат 10 пъти по-често при алкохолици. При бременни жени алкохолът уврежда плода. Усложненията на алкохолизма включват цироза, панкреатит, високо кръвно налягане, инсулт, остеопороза, импотентност, рак. В Щатите 12-14 милиона възрастни злоупотребяват с алкохол, като мъжете са 2-5 пъти повече от жените.

Кога пиенето е прекомерно и е необходима консултация със специалист?

• При жени - повече от 3 питиета наведнъж или повече от 7 питиета на седмица
• При мъже - повече от 4 питиета наведнъж или повече от 14 питиета на седмица
  

* едно стандартно питие представлява: 1 халба бира (355мл), 1 чаша вино (148мл) или 1 питие (44мл) от ликьор, ракия, водка, джин, ром, скоч или уиски

Препоръчителна терапия:

• Хипноза и хипнотерапия
• Инсайтинг интензивно дишане